本周健身总结

不知不觉已经140斤了,很明显,现在已经小肚子了。

已经到了最紧急的时候了,本周买了一个仰卧板,正式开始瘦身计划。这五天锻炼项目如下:

  1. 仰卧起坐五组,每组15下,间隔1分钟
  2. 俯卧撑20下
  3. 深蹲两分钟

少年,要坚持住,不要成为一个胖子!

我的博客

2010年下半年开始弄个人博客,从最初的免费空间折腾到如今的vps,空间商换来换去,原先的博文也基本丢失殆尽。原先一直关注访问量、博客插件、博客主题、访问速度等表象数据,而忘了博客的本质:个人生活、工作的记录。原先的东西丢了就丢了吧,从现在开始专注于记录,专注于博客的本质,less is more。